最好的趁早干预是“趁早”
秦琪指出 ，比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、个症干预围绕阿尔茨海默病的状可兆专预防 、争取早诊断 、尔茨早治疗 。海默好
5.判断力下降 ，病前参加体育锻炼 、家提阿尔茨海默病是醒最一个综合表现 ，
4.对时间和地点搞不清，趁早
第一 ，个症干预东西放在眼前却像看不见
。状可兆专吃药
、尔茨原来会做的海默好饭 、目前研究发现 ，病前但建议尽早就医评估 ，家提看不准距离
，“我们应该到社会上和人交往 ，多途径用脑
，也能很快想起来。反应有点慢、副主任医师秦琪等专家 ，是否伴随其他症状
。自己却毫无察觉；熟悉的菜，出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病，原来微波炉 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆，焦虑 、但家人的观察往往是最敏锐 、变得易怒 、 出门前反复找钥匙
，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，”秦琪提出，阿尔茨海默病不只是健忘，唐毅说
，怎么区分
？ 唐毅指出 ，就是想不起那个名字……这些变化 ，这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ， 这10个症状， 8.情绪和行为改变 ，多疑
，很多人认为阿尔茨海默病是老年病
，” 第二 ，健忘往往更频繁 ，识别与干预进行解读。 2.难以执行熟悉的活动，可能是阿尔茨海默病前兆 如果家里老人出现以下一种或多种症状
，血糖、一旦发现家中老人出现频繁健忘
、老年人脑健康问题愈发受到社会关注 。 1.记忆力下降
， 3.说话词不达意 ，话到嘴边想不起词
，健忘的程度和频率不一样 。做决定困难 ，明确病因 ，慢慢不会用了；家里买了新电器 ，或者突然淡漠 。这样对大脑才是更好的刺激 。表达不清楚 。慢慢不会了 。不是单纯忘事 。没有主动发挥大脑能动性 ，对大脑的刺激较差 。放在奇怪的位置，假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状
，洗衣机用得很熟练 ，其实他在40到45岁时就应该开始预防。别只刷手机 。 正常衰老和阿尔茨海默病
，从40岁左右开始 ，区别主要有两点 。 “中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，从而增加阿尔茨海默病发生风险 。尤其近期记忆变差 ，阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始
。人们获取外界信息的能力就会显著下降，还想不起来 。保护听力和视力 ，而且家属提醒也想不起来
。控制血压 、最直接的。容易迷路 。平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、(记者赵方园)
随着我国人口老龄化程度不断加深 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、老人可能记不住事，这种给家人持续的印象非常关键 。比如每周发生好几次，也不愿或不会学着用 。要坚持健康生活方式 ，唐毅指出 ，
10.性格变得孤僻 ，会用的家电 ，很多研究显示 ，忘记缴费 、经别人提醒后 ，做事情能力不如以前 ，这种刺激可能过于单调、“正常的老年性健忘发生的频率比较低 ，逐渐退缩。刷手机 。
2.多途径用脑 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆。大脑功能会缓慢下降 。随着年龄增长 ，如果听力下降 ，积极参与社交和体育锻炼 。不要简单归因于“老了”。忘了怎么烧；话到嘴边 ，
需要提醒的是 ，容易上当受骗 。
6.未能按时处理事务 ，被动 ，
每年9月21日是世界阿尔茨海默病日 。血脂 ，不愿和人交往 ，觉得做事不如以前顺手，记忆活动等，转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题 ，赴约等 。这种观念需要改变 。有的老年朋友不停在家里刷短视频 、而是大脑在发出求救信号 。老了再预防就行 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。尽管有一些量表可以帮助家人测评 ，建议尽早就诊 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，反复问同一个问题。性格改变 、做事能力下降 。应及时到记忆门诊或认知专科就诊。不愿出门 ，可能不只是“老了记性差” ，能力下降等迹象 ，保护大脑 。分不清白天黑夜 ，
7.把东西放错地方 ，”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，