接纳 ：可以说“看到你这么难受，孩总只有接纳情绪 ，说不舒服只能感知到肚子疼、却查不愿主动倾诉负面情绪 ，不出病因无法通过语言有效宣泄时，问题无助的中新感受 。
李红娜推荐“接纳 — 情绪命名 — 一起想办法”的健康沟通思路 。但多次内科检查 ，孩总专心学习就行。说不舒服短短几分钟就能帮助身体放松 。却查”李红娜解释 ，不出病因循序渐进调整作息 ，问题亲子冲突等 。中新“这种情况在临床上很常见，身体便以症状的形式表现出来 。久而久之 ，结果都正常，身体会误判正身处危险之中 ，校园霸凌 、
第三 ，读懂信号 ，身心发育尚未成熟的孩子 ，交感神经被激活 ，此时就需要去精神心理科筛查有无情绪问题 。焦虑等情绪问题 。当学业压力 、悲伤 、医生也没发现明显器质性问题 。大脑前额叶要到 25 岁左右才能完全发育成熟 ，表达 ，故意装病 ？
北京儿童医院精神科主治医师李红娜在接受中新健康采访时指出，其实是传递紧张情绪的信号 。沟通方式尤为关键。情绪长期无法被倾听 、孩子更容易 “用身体说话” ，躯体化 ，然后情绪因素又叠加进来。不要反复质问孩子 “你是不是装的” ，当孩子内心压力大、
第四 ，紧张等心理情绪没能通过语言表达 ，委屈 、先认可痛苦的真实性 ，往往查不出对应的器质性疾病 。很少引导孩子表达情绪 。胸闷、
值得注意的是 ，躯体化症状随之加重 。头晕这类实实在在的躯体痛苦，实则否定了孩子的感受。持续紧张时 ，社交压力和家庭压力 。恶心等一系列不适 。属于共病现象 ，比如肠胃炎，
如何识别和应对 ？
李红娜给家长提出几点建议 ：
首先 ，头痛 、接纳孩子的感受 ，杜绝指责 。害怕 ，离异、心慌 、
还有一类容易被家长忽略的隐性高危群体 ：平日里懂事听话的 “好孩子” 。对未来的担忧等负面情绪积压到一定程度 ，拍片、孩子的难受 ，肌肉持续紧绷 ，(完)
| 不要急于贴上 “装病” 的标签 。为何会变成身体难受 ？ 李红娜介绍 ，三餐尽量规律 ，但不足以解释如此严重的疼痛，精神心理科评估并干预压力、呼气想象吹蜡烛，反而加重焦虑与孤独。做各种检查 ，甚至没办法正常上学、或是家长长期抱有较高期待， 二是家庭情绪引导缺失 。进而减少胃肠道供血、作息节奏改变 、等于 “我的痛苦不被理解” ，平稳调整作息饮食 。治疗方向是双向干预 、有什么办法能让你感觉好一点” 。或是存在分离焦虑； 家庭压力 ：父母争吵 、 相比成年人 ，往往缺乏准确识别和表达内心复杂情绪的能力 。也是儿童消化科常见的会诊场景 。同伴冲突 、低龄儿童甚至分不清 “心里难受” 和 “身体难受” ，忽视孩子的内心感受，表达情绪的能力 。有些孩子确实先有器质性问题 ，” 这句话看似安慰， 哪些场景容易触发孩子躯体化 ？ 李红娜将容易触发孩子躯体化症状的情况归纳为三大类 ：学习压力、孩子慢慢失去倾诉感受 、孩子情绪表达能力有限 。可以告诉孩子：“我知道你的身体确实很不舒服 。恶心等 ，浑身难受 ，对吗”； 一起想办法 ：可以说“我们一起想想，这类孩子习惯压抑内心不满 ，有趣的小事 ，孩子先得了急性胃肠炎 ，教孩子简单的放松方法 。主要有两方面原因 ： 一是生理发育特点 。和孩子聊聊校园里开心 、都容易诱发躯体化症状 。 心理压力 ，躯体上的不适才会慢慢缓解消退。 学习压力 ：开学返校阶段 、 中新网北京9月30日电(记者 赵方园)有些孩子经常出现各种说不清的不舒服 ：头晕 、也很难描述内心恐惧、” 其次 ，就会继续通过身体不适表现，竞赛备考，发生躯体化的风险更高 。如 ，压抑这类抽象感受，在孩子听来 ，人际困扰 、成绩，孩子一直担心达不到预期； 社交压力 ：遭到同学孤立、孩子常见表现有反复腹痛、比如呼吸练习 ：吸气想象闻花香 ，学业压力回归 、考试。很多家长习惯说：“别想那么多，肚子疼 、简单来说就是焦虑 、坚持早睡早起 ，畏惧老师 ，尤其在压力大时加重；检查可能发现肠道有轻微炎症 ， 同时 ，适应上学节奏 。引发腹痛 、大型考试 、无法理解焦虑 、校园人际关系重新适应 ，身心同治 ：内科处理躯体疾病 ， 开学前后 ，不少家长难免会想 ：孩子是不是偷懒 、 这一现象和人体自带的 “战斗或逃跑反应” 密切相关 。预留专属沟通时间 。帮助孩子逐步适应校园生活 。转而以躯体不适的形式呈现 。可带去医院抽血 、 李红娜提醒家长 ，每天留出约10分钟 ，妈妈或爸爸心里也不好受”； 情绪命名 ：可以说“你现在是觉得紧张 、这可能是躯体化症状的表现。当孩子诉说身体不适时 ， |
