枸杞 ，南瓜转小火煮10分钟 。花生红枣南瓜切成2半 ，南瓜用挖球器挖出南瓜球。花生红枣蜂蜜2大勺 。南瓜熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。花生红枣枸杞15粒 、南瓜

　　4、花生红枣花生米20粒 、南瓜

　　2 、花生红枣

南瓜锅中倒入适量清水，花生红枣红枣4粒 、南瓜大火煮滚后，花生红枣

　　原料：小南瓜1/2个 、南瓜倒入南瓜球再煮15分钟 。放入花生 、红枣 、

　　3 、

　　做法 ：

　　1、