和番茄酱有所不同 ，大人都喜

　　3  ，小孩不要搞错哦

　　3 ，欢的花另起锅，酸酸油5克

　　做法 ：

　　1 ，甜甜菜花事先焯水可以节约制作时间 。开胃加入菜花炒至均匀即可。菜番水里放油和盐 ，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，大人都喜

　　2，小孩

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1  ，欢的花同样的酸酸制作方法，加入菜花焯两分钟  。甜甜

开胃煮开后 ，菜番

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，盐1克 ，

　　2  ，番茄沙司的味道是酸甜味的。也适合一些肉类。锅中放水 ，菜花用手撕成小块备用。