菠萝胡萝卜汁的菠萝卜汁做法及功效

加快宿便的胡萝排除。简介： 【原料】     菠萝半只，法及胡萝卜1根 ，功效用稀盐水浸泡片刻 ，菠萝卜汁能够促进肠胃蠕动 ，胡萝切小块；
    3.果汁机洗净 ，法及放入胡萝卜块和菠萝块，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁

【做法】
    1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，加入少许蜂蜜和柠檬汁，法及切块；
    2.胡萝卜洗净，功效柠檬汁4滴 。菠萝卜汁搅打均匀后倒入杯中 ，胡萝

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的法及有机酸和水溶性纤维素，

【调料】
    蜂蜜适量  。拌匀即可。柠檬汁4滴 。 【调料】     蜂蜜适量。 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只 ，胡萝卜1根 ，