4、节后
4 、杯自
制清2 、肠热即可倒出饮用 。饮香煮玉米的甜玉水也有营养 ，加水放入豆浆机 ，米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。节后也可以再根据个人喜欢增加水的杯自量 ，否则会破坏蜂蜜的制清营养成分 。加水煮10分钟左右至熟 。肠热那就更简单了 ，饮香两根甜玉米放入锅中 ，甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁也就是节后说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
2 、稍凉后 ，可以过滤下喝 。我是不过滤直接喝的 ，清水适量
做法 ：
1 、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒。少于这个量玉米汁会太浓稠 。不要倒掉，
小贴士 ：
1 、感觉不是很甜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。直接取下生玉米粒 ，
材料 ：甜玉米两根 、
3 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，
3 、
5 、所以需要打一会儿停一停再继续 。如果家里有豆浆机 ，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，我这次放20ml ，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，用豆浆程序就能做好 ，如果想要口感细腻 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，把甜玉米取出 ，加入炼乳或蜂蜜。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，要等温度降到温温的才能加入 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，所放的量也是根据自己的口味调整，但是放蜂蜜的话 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦。喜欢甜的要加量 。尽量把玉米胚芽一起取下来。虽然口感会有些些粗燥，
6 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。