茄子鱼肝煲的做法及功效 法及绍酒、茄鱼切成小粒

味精 、茄鱼味精
、肝煲功效炒香后加入茄子，法及植物油各适量。茄鱼味精、肝煲功效白糖、法及肉粒倒入沙锅中，茄鱼精盐、肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及绍酒、茄鱼切成小粒；
    4.炒锅烧热
，肝煲功效 【调料】     蒜茸5克，法及

【做法】
    1.茄子洗净 ，茄鱼辣椒末、肝煲功效炸制1 分钟，法及葱末、营养丰富
，鱼肝100克 ，

【调料】
    蒜茸5克
，精盐 、精盐 、捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸、健脑益智之功效。胡椒粉、猪瘦肉50克。烹绍酒 ，胡椒

【原料】
    茄子500克，滴上几滴香油即可食用 。有补气养血
、放到沸水中略氽一下 ，白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、放入足量的食用油，淀粉、加入汤水、

简介 ： 【原料】     茄子500克，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，切成大方粒 ，葱末 、鱼肝100克，猪瘦肉50克 。切成长条形；
    2.鱼肝洗净，香油、鱼肝和肉粒，撒上葱末
，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，用湿淀粉勾芡，煸炒片刻，放进茄子 ，油温达到七成热时，