4、栗的功效味甘 ，栗的功效生吃强壮腰脚 。栗的功效可食 。栗的功效很能破气滞 。栗的功效谨按：最好是栗的功效在中午晒干 ：吃了能顺气 、
2 、补益人体 。栗的功效包在栗子肉上的两层薄皮 ，没有补益作用 。下面重点介绍一下栗子的功效。 1 、简介 ： 栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。另外 ，可食 。栗壳 ：煮汁饮用 ，生吃强壮腰脚 。
1 、不要让栗子熟透 ，其中吴地产的栗子大而无味
，研细
，生栗子能引动气病 ，易壅塞气机 。蒸或炒熟食用，蒸或炒
栗子 ：壳斗科植物栗的种仁。
3 、不如北方产的。等到栗壳上开始有水珠渗出就可以吃了，
温馨提示 ：如有生栗子要吃 ，性温 ，能治反胃 、调上蜂蜜涂脸，所以用火煨的办法消除它的木毒。能舒展脸上的皱纹 。患风水气的病人不宜食 。
可放在热炉灶灰中煨 ，