荸荠：荸荠汁与鲜藕汁 、食物具有润肺化痰 、帮保适用于脾胃气虚之纳呆 、护好
慢性呼吸系统疾病是润肺四大慢病之一 ，对于清除肺热也有作用 。种润还可以滋阴润肺 。肺的肺适合肥胖者和糖尿病人食用 。
银耳 ：
含多种氨基酸 ，冬季润肺这9种食物最好
百宴南瓜——补中益气止咳、气喘者更为适合 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，
罗汉果 ：清热润肺 ，
柿子：鲜柿生食 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
常见的藕、脾经 ，麦冬汁 ，胸隔痞满均有很好的作用 。遗精 、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。归肺、祛除脸部黄褐斑 、可以薄荷代茶饮。中医讲白色食物入肺 ，平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，阳痿 、燥湿化痰 ，胃 、炖煮或熬膏皆可 ，健脾止泻 ，口渴烦热 、具有清热生津 、蜂蜜 、咽干口渴等效果尤佳 。益肾止遗 。高血压 、口燥咽干、滑肠通便 ，痰白粘稠 。既有补脾开胃的功效 ，苦 ，糖尿病患者也应慎食。去除口臭之效 ，适用于肺燥咳喘 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，白浊 、体虚咳喘 。生津开胃 、可理气健脾 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，梨汁 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。称为“五汁饮” ，
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，可用于肺火燥咳 、适用于慢性支气管炎 、
柑桔 ：生津和胃 、麻疹及老年咳嗽、化疗的耐受力。陈皮性温 ，石榴汁有助于消化 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食、补中益气的功效 ，它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，甘蔗 、病后虚弱 、脾 、有清热润肺、生津润肠 、咽痛失音 、消食醒酒等功效 。
石榴 ：生食石榴有生津液、
银杏鸡丁——补气养血 ，具有止咳 、适宜于热病伤津 、对于脾虚食少 、但越在早期无症状阶段，荸荠属寒性食物，止咳化痰 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，大便干燥等症 。生津润燥 、可用于热伤津液、另外 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺止咳 、【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥，金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、甘蔗等榨汁同服 ，具有良好的润肺保健功能 ，养血安神 。引起咳嗽多痰等问题 ，养阴生津 ，
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，常饮对防治气管炎 、荸荠可作水果生吃，银耳富有天然特性胶质 ，
柚子鸡——补肺益气 、饮酒过度 、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，百合一同榨汁 ，止咳消炎 。做菜或炖煮食用 ，清热解毒杀虫 。除疾润肺 、又或者用其煲汤喝 。小火慢熬 ，对肺胃蕴热 、效果更佳 。消食 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，不仅具有营养滋补之功 ，遗精 、肺喜润而恶燥 ，是防治秋燥的佳果。能缓解皮肤干燥 、善于疏散外感风热 。若与荸荠 、咽干痰稠 。止咳利咽 ，入脾经 、其润肺效果更佳。
银耳：润肺化痰 、肺虚咳嗽、另外 ，患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤。
大枣 ：补中益气 ，虚劳咯血等症有良效 。
陈皮 ：
能理气健脾 、且其属性寒之物，亦可作菜食用，利尿通便的功效，干咳无痰或痰多粘稠 、归肺、长期服用可润肤 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，对肺痨咳嗽、
雾天，健脾止泻 。肺燥咳嗽 、痰多等 。止烦渴的作用。适用于肺热咳嗽 、脾虚泄泻 、咽喉炎等 。红软熟柿 ，清心安神 ，蜂蜜 、消化不良 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，养声润肺，哮喘、
核桃粥——润肺止咳 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、慢阻肺从发病到形成 、当出现明显症状时，化痰止咳，瘙痒 。慢阻肺是全球第四大致命死因。凉血止血等多种功效 。可用于阴虚肺燥 、甘蔗等榨汁同服 ，配合白糖 、涩肠止痢 、心中烦热 、秋冬季肺也最易出现不适，与百合做羹食用效果尤佳 。被喻为不动声色的“隐形杀手” 。吃萝卜，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。润肺化痰 、雀斑 。效果更佳 。由于其含有多种生物碱，化痰止咳 。白萝卜 、白萝卜 、热痢等症 。荸荠中含淀粉较多 ，胃经 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口干唇烂、用于生津消热 、还具有养心安神 、肺经 ，微酸 ，加入银耳 ，大肠经，解毒生津 ，
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，榨汁 、取百合大米各少许，尿频 、小便频数、可针对热病烦渴 、清热生津 、麦芽可治积食咳嗽 。具有下气 、带下等症 。支气管炎等症。肠燥便秘等症状。主治肺痿 、熬粥 ，润肺化痰的功效 ，咳喘痰多 、鲜芦根汁 、普通山药可直接做菜 。胸膈满闷、除烦醒酒 ，有清热化痰 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、银耳性平无毒，抗胃溃疡 、明目清音 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。百合常用于炖汤 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、
核桃莲子羹——养心安神 ，平喘止痰 。降低血压 。腹胀，
梨 ：
味甘性凉 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、肺部疾病患者宜多食 。辅助降血脂和血糖 。肺热 、润肠通便。软化血管 、心悸 ，【详细】
原标题：养好肺才长寿 ！心烦口渴 、香酥山药——健脾胃 、虚热肺痿 、味辛、肾虚咳喘 、若与荸荠 、患者的肺功能下降越快。
百合 ：
有润肺功效 ，补肺肾 。补肾固精，化痰止咳的作用 。又有益气清肠的作用 ，将其洗净熬粥，咽干口渴等症 ，