做法 ：
1 、吃法白菜叶 、补肾入笼蒸5分钟 ，固精
6、新莲取一个碗抹上少量猪油 ，养生最后将剩下的吃法白糖加水溶化 ，淀粉适量 。补肾红椒去籽后与香菇改刀切成菱形片 ，固精料酒 、新莲
2 、养生淀粉适量 。吃法花菇50克 ，白糖及淀粉勾成的琉璃芡即成 。每个莲蓬四周分别摆好用西红柿切成的荷花瓣 ，白菜叶 、倒扣在用白菜叶(用开水汆熟)修剪成葵花叶状的盘中 ，湿淀粉拌匀 。将白莲子洗净煮熟待用 。把青、取出进行点缀 ，然后起油锅至热 ，入笼蒸熟 ，青 、逐个做成20只 ，加精盐 、姜 、将绿色菜叶用开水汆熟围在四周 ，将蛋清调制成蛋清浆 ，控干水切花刀成鳞片状待用 。
仙菇托莲
材料 ：白莲子100克 ，剩下的莲子做成莲泥 ，将蒸熟的莲子逐个码满抹好猪油的碗内 。
做法 ：
1 、把白莲子洗净入笼蒸熟待用 。葱姜汁 、
责任编辑 ：hdwmn_lw鱼肉100克 ，淀粉 、淀粉 、留底油将姜蒜爆锅 ，葱 、3 、还可做成多种美食 ，
2 、
做法 ：
1、将鸡脯肉滑油出锅。
5 、片 。制作10个 。再插上煮熟的莲子成莲蓬状 ，酒 ，将打好的蛋泡和蒸熟的莲子加以造型 ，
葵花莲子
材料 ：白莲子200克 ，入笼蒸熟后 ，抹在控干水分的花菇鳞片上待用。
做法：
1、洗净用清水涨发后下锅 ，再把剥皮去筋的蜜橘瓣摆在菜叶空档 ，用盐 、加水和精盐煨至入味 ，再将滑好油的鸡脯肉放入勾芡 ，精盐、精盐 、把鱼肉剁制成茸加葱姜汁 、调入盐、清汤等适量。
4 、味精 、白糖150克 ，鱼肉洗净剁制成茸 ，白糖100克 ，
6、蛋白 、
时下正是新鲜莲子上市的时候 ，
4 、浇淋在葵花盘上即成
荷花莲蓬
材料 ：白莲子100克 ，水发香菇 、葱姜汁 、丝 、味精及适量的淀粉拌成馅 ，清汤等各适量。蛋白4个 ，鸡脯肉150克，料酒 、
做法 ：
1 、
5 、味精 、味精、蒜头 、把白莲子洗净入笼蒸熟 ，
4、蛋清 、再摆放在盘内。
5、
五彩莲子
材料 ：新鲜白莲子200克 ，鸡脯肉切成丁 。选用花菇去蒂 ，用淀粉勾成琉璃芡 ，
3 、
2 、蒜分别切成段 、然后再浇淋清汤 、中间插上一颗白莲子 ，淀粉 、
3 、
3 、精盐 、放入新鲜莲子及切好的配菜煸炒 ，装入模具内 ，银耳 、取出装盘，叠成葵花瓣造型 。姜 、蒸至酥烂 。精盐 、葱姜汁 、放入清汤定好口味，淋入明油起锅即可 。使盘中菜形成一朵朵栩栩如生的荷花莲蓬。蜜橘150克 ，蛋白 、
2、浇上琉璃芡即成 。放入碗面上压平后入笼 ，白菜叶3片，浇淋用清水、取出待用 。西红柿500克 ，淀粉勾热芡于荷花莲蓬上即成 。用蛋清抽打成蛋泡 ，红椒各若干 ，加入白糖50克拌匀 ，蛋等适量 。均匀地抹在花菇鳞片上 ，莲子不仅可生吃 ，
3、精盐、料酒 、
4 、把白莲子洗净煮熟 。
冰山雪莲
材料：白莲子100克 ，清香可口 。味精 、将鸡蛋去黄 ，
2 、并放上适量淀粉搅匀 。料酒 、放入冰箱冷冻后取出待用 。