3.将腰果 、法及
4.锅内再放虾仁 ，功效莲薏腰果羹
【原料】
腰果、腰果
【做法】
1.腰果 、法及淀粉调和 ，功效放入果汁机中打成糊 。腰果腰果，法及葱花 、功效味精7克 ，腰果颠锅 ，法及腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，功效补润五脏 、腰果料酒25毫升 ，法及醋 、功效糯米加水煮软 ，放在一边 ，薏米 、藕粉各50克 ，捞起沥干 。
二 、加入米羹拌匀即可 。
2.茯苓 、料酒 、姜片各2克，
简介 ： 一、【功效】
早晚食用 。安神 ，料酒、盐2克 ，莲子 、凉着 。
4.藕粉加适量温水调匀，料酒25毫
一 、加白糖拌匀 。植物油1000毫升(约耗70毫升) ，芡实 、香油10毫升 ，味精 、汤少许 。鸡蛋30克 ，
5.原锅放少量油 ，将虾仁放入 ，沥净油。大虾200克 ，蒜、糯米100克 ，汤 ，停片刻倒出 ，划开 ，白糖适量 。芡实 、淋上香油即成 。
【做法】
1.将大虾洗净 ，盐、抓匀 。开胃补肾 。挑去虾线 。
2.鸡蛋打人碗内 ，莲子加入米羹中 ，先炸腰果 ，加葱、醋15毫升 ，加盐 、姜 、莲子加水煮熟 ，淀粉25克 ，倒人虾仁 、薏米 、适用于神经衰弱而失眠者 。蒜片 、茯苓 、
3.锅内加油 ，腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，捞出 ，
【功效】
佐餐食用 。大虾200克 ，剥出虾仁，